Текст
Дене
шынықтыру сабағы
Шаңғы
дайындығы
Сабақ жоспары:
7 «Б» сынып
Сабақтың тақырыбы: Көтерілу ауыспалы адыммен
Сабақтың мақсаты: 1. Ауыспалы адыммен биікке көтерілу әдістерімен тәсілдері
жайында түсінік беру.
2.
Ауыспалы адыммен көтерілу биікке, үйрету тәсілдерін көрсету.
3. Биіктікке
көтерілу техникасы элементтері мен
қимылын баланың бойына қалыптастыру.
Сабақ өткізілетін орын: Шаңғы жолы, биік қыраттар мен дөнестер Қажетті құрал жабдықтар: Ысқырық, секундомер, сағат, шаңғы